ENTREVISTA A TOBIAS MOYANO

ENTREVISTA A TOBIAS MOYANO
1-Toba, partido durisimo el del sábado, la cancha estaba muy pesada pero lo supieron sacar adelante…

Si, la verdad es que de entrada era un partido difícil y hubo que sumar el factor climático. No solo el barro sino el viento. Pienso que supimos manejarlo mejor, en el primer tiempo con viento en contra nós tocó defender y pudimos mantenernos cerca en el tanteador. Ya en el segundo tiempo logramos superarlos en el tanteador y después fuimos inteligentes y usamos el viento para ponerlos en su cancha y obligarlos a atacar. Y por supuesto defendimos muy bien, ahí estuvo la clave.

2-Ahora se viene el Casi, que viene levantando y recuperó muchos jugadores, cómo esperas que sea el partido?

El más difícil de todos. No hay que pensar mucho en ellos sino te confías porque vienen abajo.. Se están recuperando bla bla. Tenemos que pensar en nosotros y todo lo que venimos haciendo mal, mejorarlo y lo que venimos haciendo bien, hacerlo mejor.

3-Este año dejaste de ser el Capitán de la Primera después de muchos años, enfocarte solo en el juego te vino bien para estar jugando en el nivel que lo estas haciendo?

Hay que estar a disposición del club en donde te toque. Yo tuve la oportunidad de ser capitán los últimos años y di lo mejor de mi. Hoy me toca estar en otro lado y sigo en la misma línea. Quizás al tener una responsabilidad diferente pueda tener la cabeza más abocada al juego, pero no lo pienso mucho. Solo quiero ser el mejor para el equipo.

4-Cómo ves al Plantel en la recta final del TOP 12?

Muy bien, pero todavía falta para nuestro techo. Como dije, hay que dar lo mejor desde el lugar que te toque. Si logramos entender eso como plantel, seguramente podamos lograr cosas muy grandes. Muchos se están dando cuenta y eso se empieza a ver, no solo en los resultados. Espero que del jugador 1 al 130, entrenadores, mánagers, dirigentes, etc puedan comprender que estamos todos en el mismo barco y sigamos conquistando puertos!

5-El club se está empezando a ilusionar con este equipo, que mensaje podes dejarnos..

Que sigamos yendo para adelante. No pensemos tanto las cosas, hay que ir para adelante con locura, hacer, hacer y hacer. Salir de la zona de confort y disfrutar cada momento como nunca. El sueño es de todo el club y esta. Pero también sabemos que los sueños se construyen ladrillo a ladrillo. Batalla a batalla. No podemos cambiar el pasado ni manejar el futuro, lo único que esta a nuestro alcance es el presente. Y Willy nos anticipo que se viene la batalla de Ardenas, así que allá vamos..

RUTINA GYM M17

Les dejamos la rutina:

agosto
  series repeticiones %
cargadas 3 6 60% del peso corporal
arranque 3 6 50% del peso corporal
estocadas con barra 3 6 barra
saltos al banco 3 6  
Press de pecho 4 6 80% del peso corporal
Dorsales 4 6 dominadas
fuerza con impulso 4 6 40% del peso corporal
Biceps 4 10 20k
Triceps 4 8 fondos en paralelas
abdominales 3 60  
Recuperación: 1´ A 1´30” entre series 


TERMINAR con 2 x 5 pasadas de 20 mts de velocidad al 90%

RESPETO SIEMPRE